성공하는 사람들의 시간관리 습관 - '성공을 위한 시간관리의 비밀'

안녕하세요, 여러분. '기찌'입니다.

 

오늘은 최근 읽은 책, 유성은, 유미현 저자의 "성공하는 사람들의 시간관리 습관"에 대해 리뷰해 보려고 합니다.

 

저도 마찬가지로 매일 쌓여가는 할 일들과 시간을 어떻게 더 효율적으로 사용할 수 있을지 고민하고 있었는데요, 이번 책을 읽으면서 많은 인사이트를 얻게 되었답니다.

 

시간관리라는 주제는 누구나 한 번쯤은 깊이 생각해 봤을 것이고, 특히 바쁜 현대인에게는 더욱 중요하죠. 자, 그럼 함께 책의 내용을 살펴볼까요?

 

1. 시간의 본질 - 크로노스와 카이로스

이 책에서 가장 처음 다루는 내용 중 하나가 시간의 두 가지 개념, 크로노스(Cronos)와 카이로스(Kairos)입니다.

크로노스는 우리가 일상적으로 시계와 달력으로 측정하는 물리적인 시간입니다. 반면에 카이로스는 적절한 순간을 의미하는 시간으로, 기회를 포착하는 능력을 말하죠.

"크로노스가 충분히 채워져야 카이로스를 붙잡을 수 있다. 그러므로 카이로스를 '충만한 시간'이라고 말할 수 있다. 건전한 시간의식을 기르려면 먼저 크로노스와 카이로스를 분별하는 능력을 길러야 한다."

 

 

이 인용문에서 알 수 있듯이, 시간을 단순히 물리적 단위로 보지 않고 우리 삶에 영향을 미치는 중요한 개념으로 이해하는 것이 필요합니다.

 

우리는 하루하루 흘러가는 시간을 잘 관리함으로써 적절한 기회를 잡고, 나만의 성취를 이뤄낼 수 있는 거죠. 크로노스는 반복적인 시간의 흐름, 루틴의 구축을 통해 기본적인 틀을 마련하고, 카이로스는 그 틀 속에서 인생의 특별한 순간을 포착하는 것입니다.

 

크로노스와 카이로스의 균형은 결국 우리가 성공적인 삶을 살 수 있는 기본적인 열쇠라고 할 수 있습니다. 시간관리를 단순한 일정 관리로 생각하는 것이 아니라, 내 삶의 중요한 기회를 발견하고 활용하는 수단으로 여기는 자세가 중요합니다. 이것이야말로 성공하는 사람들의 중요한 시간관리 철학이죠.

2. 목표 설정과 시간관리의 중요성

책에서는 목표 설정이 왜 중요한지에 대해서도 많은 비중을 두고 설명하고 있어요. 목표가 없으면 시간관리는 그저 시간 낭비로 끝나버릴 가능성이 큽니다.

목표를 설정하는 순간, 우리는 에너지와 자원을 하나의 방향으로 집중하게 되고, 그 결과로 더 큰 성취를 이룰 수 있게 되죠.

"목표는 이루 말할 수 없이 중요하다. 그런데 사람들은 목표의 중요성을 지나쳐버리는 경우가 많다. 목표를 갖고 있으면 에너지와 자원을 한곳에 집중할 수 있다. 그래서 짧은 시간 안에 많은 것을 성취할 수 있다."

 

 

이 구절은 목표 설정이 얼마나 중요한지 잘 설명해줍니다. 사실 인생은 목표를 세우고 달성해가는 과정의 연속이라는 것이죠. 이 책을 읽으면서 느낀 것은, 목표 설정은 단순히 나아갈 방향을 제시하는 것뿐만 아니라 삶에 활력과 동기를 부여해 준다는 점이에요.

 

목표가 중요한 또 다른 이유는, 목표가 없다면 우리는 현재 어디에 있는지, 어디로 가야 할지에 대해 알 수 없기 때문입니다. 목표는 우리의 삶에 방향을 제시하고, 그 방향에 따라 계획을 세울 수 있게 도와줍니다. 그 과정에서 우리는 끊임없이 자기 자신을 점검하고 발전시킬 수 있게 되죠.

3. 우선순위와 계획의 필요성

우리는 하루에도 수많은 결정을 내리면서 살아갑니다. 그중에서 어떤 일을 먼저 할 것인지 우선순위를 정하는 것은 매우 중요합니다. 책에서는 이를 통해 인생을 '흑자인생'으로 살 것인지 '적자인생'으로 살 것인지가 결정된다고 이야기해요.

"인생은 선택과 결단의 연속이다. 우선순위가 없거나 우선순위가 잘못된 사람은 늘 손해를 보며 산다. 이런 일이 일생 동안 반복되면 적자 인생, 빈털터리 인생이 되고 만다."

 

 

우선순위를 정하는 것은 단순히 어떤 일을 먼저 처리할 것인가에 대한 문제가 아니라, 나의 인생에서 가장 중요한 것이 무엇인지 끊임없이 고민하고 선택하는 과정입니다. 중요한 일과 덜 중요한 일을 구분하고, 우리의 에너지를 진짜 필요한 곳에 집중해야만 성공적인 삶을 이룰 수 있습니다.

 

또한, 구체적인 계획 세우기도 중요하게 다루고 있습니다. 계획은 단순히 해야 할 일을 정리하는 것을 넘어, 우리의 시간과 자원을 효과적으로 사용하도록 도와줍니다. 이 책에서는 연간, 월간, 주간, 일일 계획을 세우는 방법과 각 계획이 가지는 의미에 대해 세세하게 설명하고 있죠.

"계획할 시간을 충분히 마련하라. 계획은 생존의 조건이다. 계획은 실행할 때 빛을 발한다."

 

계획이 없는 목표는 실현되지 않습니다. 목표를 설정했다면, 그 목표를 달성하기 위한 세부적인 계획을 세우고 그것을 매일 실천하는 것이 중요합니다. 계획을 세우는 것은 우리의 시간을 더 잘 활용할 수 있는 첫걸음이며, 이를 통해 우리는 조금 더 효율적이고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있습니다.

 

계획은 단기적인 목표와 장기적인 목표를 구분하여 세워야 합니다. 단기적인 계획은 우리가 매일매일 실천할 수 있도록 해주는 지침서 역할을 하며, 장기적인 계획은 인생의 큰 그림을 그리게 도와줍니다. 이 둘의 균형이 중요한 이유는, 하루하루를 바쁘게 살더라도 전체적인 방향성을 잃지 않도록 해주기 때문입니다.

4. 시간표와 습관의 힘

시간을 잘 관리하기 위한 구체적인 도구로 시간표와 습관을 강조합니다. 특히 아침 인생으로 사는 것의 중요성을 강조하죠. 아침 시간은 하루 중 가장 방해받지 않고 집중할 수 있는 시간입니다. 많은 성공한 사람들이 일찍 일어나는 이유가 여기에 있습니다.

"아침인생으로 살기. 시간을 잘 관리하는 사람들은 대부분 일찍 일어나 아침 시간을 활용한다. 아침 시간을 잘 활용하는 것이 성공하는 사람들의 공통된 습관 중 하나다."

 

 

아침 시간은 창의적인 생각을 하기에 매우 좋은 시간입니다. 대부분의 사람들이 아직 깨어 있지 않을 때, 조용한 아침 시간에 우리는 방해받지 않고 생각을 정리하고 중요한 일에 집중할 수 있습니다. 이러한 시간 활용은 단순한 생산성을 넘어, 내적 평화를 가져다주기도 합니다.

 

또한, '자투리 시간 활용하기'도 중요한 시간관리 방법으로 제시합니다. 5분이라는 짧은 시간도 잘 활용하면 큰 차이를 만들 수 있습니다. 이런 작은 습관들이 모여서 결국에는 큰 성과를 이루게 되는 것이죠.

"사람들은 대부분 5분이라는 시간이 주어졌을 때 그냥 흘려보낸다. 하지만 5분은 아주 긴 시간이다. 이 사실을 깨닫지 못하면 결코 시간관리 요령을 터득할 수 없다."

 

이 책에서는 습관의 힘에 대해서도 많은 이야기를 하고 있습니다. 좋은 습관은 꾸준한 노력을 통해 형성되며, 일단 습관이 자리 잡으면 우리의 삶은 훨씬 더 간단하고 효율적으로 돌아가게 됩니다. 매일 아침 일찍 일어나는 습관, 5분이라도 꾸준히 활용하는 습관, 하루를 계획하는 습관 등은 모두 우리가 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와주는 작은 기둥들이죠.

습관을 만들기 위해서는 우선적으로 그것을 작게 시작하는 것이 중요합니다. 지나치게 큰 목표를 설정하기보다는 아주 작은 목표부터 시작해, 매일매일 성취감을 쌓아가는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아침에 일어나 5분만 책을 읽는 것도 충분한 시작이 될 수 있습니다. 이 작은 습관들이 쌓이고 쌓여서 큰 변화를 만들어내는 것입니다.

5. 시간관리가 가져다주는 변화

책의 마지막에서는 시간을 잘 관리하는 사람이 갖는 특징들을 나열하고 있는데요, 그중에서 제가 특히 공감했던 부분은 스트레스를 덜 받고 인생의 균형을 이룬다는 점이었어요. 현대 사회에서 우리는 매 순간 스트레스에 시달리기 쉬운데, 시간을 잘 관리하면 그로 인한 스트레스를 크게 줄일 수 있습니다.

"시간을 잘 관리하면 스트레스 가운데 50% 정도는 예방할 수 있다. 시간 때문에 발생하는 스트레스를 대부분 막을 수 있다."

 

시간관리의 궁극적인 목적은 결국 삶의 질을 높이고 더 행복한 인생을 살아가는 것입니다. 단순히 더 많은 일을 해내는 것이 아니라, 더 의미 있는 일을 하고 더 즐거운 삶을 살아가는 것이죠. 이 책을 통해 저는 단순히 일의 효율성을 높이는 것을 넘어서, 내 삶을 어떻게 더 균형 있게 만들지에 대한 통찰을 얻을 수 있었어요.

 

또한, 책에서는 효율성과 효과성의 차이에 대해서도 다룹니다. 효율성은 주어진 일을 얼마나 잘 해내느냐를 의미하고, 효과성은 그 일이 얼마나 의미 있는지, 우리의 삶에 긍정적인 영향을 미치는지에 대해 설명합니다. 시간관리는 단순히 효율성을 높이는 것이 아니라, 우리의 인생을 효과적으로 설계해 나가는 것입니다.

"시간관리를 효과적으로 하지 못하면 인생에서 결코 성공할 수 없고 인생을 후회 속에서 마무리하게 된다."

 

여러분도 이 책을 읽으면서 시간을 더 잘 활용해 목표를 이루고, 더 나아가 행복한 인생을 만들어가시길 바랍니다. 시간은 우리에게 주어진 가장 공평한 자원입니다.

 

이를 어떻게 활용하느냐에 따라 우리의 인생은 완전히 달라질 수 있죠. 시간을 통해 기회를 창출하고, 인생의 질을 높이는 데 있어 여러분 모두 성공하시길 바랍니다.